DSC_4607.JPG

NIEUW: Het zwembad is nu ook per uur af te huren voor onze leden! Lees hier meer...
Wij zijn op zoek naar een zweminstructrice. Lijkt jou dit iets? Stuur een mail naar info@dehoefsevonder.nl.

Aquarobic

Bij Aquarobic wordt er op muziek in het water bewogen waarbij aan de conditie gewerkt wordt. Omdat men onbelast beweegt is dit ook ideaal voor mensen met gewrichtsproblemen, blessures of overgewicht.

Aquarobic is behoorlijk inspannend, maar de combinatie van bewegen, ritme en melodie is leuk en stimulerend. Naast spierversterking wordt ook het algemene uithoudingsvermogen getraind en is zeer geschikt voor mensen die de conditie willen verbeteren zonder kans op blessures of als ondersteuning bij het afvallen.

Tijden

De aquarobic lessen duren 45 minuten en worden op de volgende dagen en tijdstippen gegeven:

  • maandag van 11.00 tot 11.45 uur, van 11.45 tot 12.30 uur en van 20.00 tot 20.45 uur;
  • dinsdag van 14.30 tot 15.15 uur;
  • woensdag tussen 19.45 tot 22.00 uur;
  • donderdag tussen 13.15 tot 14.45 uur en tussen 19.30 tot 21.00 uur.

Tarieven

Voor aquarobic wordt gebruikt gemaakt van een 10-lessenkaart t.w.v.: €75,00. Dit abonnement wordt automatisch verlengd.

Het inschrijfgeld bedraagt eenmalig €24,00. Wij brengen dit minimale bedrag eenmalig in rekening voor de werkzaamheden die wij verrichten m.b.t. de financiële- en ledenadministratie.