Aanbod

Omdat de watertemperatuur standaard op 32˚C ligt is het mogelijk om een breed scala aan cursussen aan te bieden. Onze zwemlessen worden uitsluitend gegeven door gediplomeerde zwemonderwijzeressen in kleine groepen met dezelfde zwemjuf voor veel persoonlijke aandacht.

Vrijzwemmen

Even ontspannen, actief bezig zijn of socialiseren in het water? Tijdens het vrijzwemmen ben je van harte welkom om op je eigen tempo te zwemmen en te genieten van het warme zwembad.

Disco-zwemfeestjes

Wat is er leuker dan met je verjaardagsfeestje met al je vriendjes en vriendinnetjes te gaan discozwemmen? Omdat ons bad niet zo groot en dus overzichtelijk is hebben ouders ook een leuk feestje.

Meer Bewegen voor Ouderen

Steeds vaker bezoeken 55-plussers wekelijks de zwemschool om hun conditie op peil te houden en gezellig actief bezig te zijn. Het doel van Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) is het verbeteren en handhaven van de lichamelijke conditie en het vergroten van de bewegingsmogelijkheden in de gewrichten. Voor MBvO hoeft u niet te kunnen zwemmen.

Trimzwemmen

Trimzwemmen is voor volwassenen waarbij zij op allerlei manieren in het water voortbewegen met of zonder materialen. Dit is ter bevordering van de conditie en een betere techniek van de zwemslagen.

Aquatrim

Aquatrim is een combinatie van trimzwemmen en aquarobic. Hierbij wordt de ene week trimzwemmen gegeven en de andere week aquarobic. Aquatrim heeft dezelfde voordelen als trimzwemmen en aquarobic, maar hierbij is het zo dat u geniet van beide cursussen.

Aquarobic

Bij Aquarobic wordt er op muziek in het water bewogen waarbij aan de conditie gewerkt wordt. Omdat men onbelast beweegt is dit ook ideaal voor mensen met gewrichtsproblemen, blessures of overgewicht.

Op kind aangepaste zwemles

Op kind aangepaste zwemles is speciaal een zwemles voor kinderen die hoog-sensitief zijn, faalangst of watervrees hebben. Daarnaast is deze les ook zeer geschikt voor kinderen met het syndroom van down, een stoornis in het autistisch spectrum, ADHD, ADD of een andere beperking niet nader omschreven.

Survivaldiploma A, B en C

Bij het survivaldiploma A, B en C (vanuit de ENVOZ) wordt er bij De Hoefsevonder in kleine groepjes gezwommen. Voor diploma A wordt er eenmaal per week 45 minuten zwemles gegeven of eenmaal een uur. Voor diploma B en C is er ook de keuze voor 30 minuten.

Baby-, peuter- en kleuterzwemmen

Baby-, peuter- en kleuterzwemmen (BPK) is voor baby's vanaf 3,5 maand tot en met 4 jaar oud. De groepen zijn ingedeeld naar leeftijd. Kinderen vanaf 3,5 jaar gaan alleen zwemmen ter voorbereiding op de zwemles voor het A-diploma. Vanaf 4/4,5 jaar stromen kinderen door naar de reguliere A-zwemles.